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      日常養生

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      吃完藥再吃柚子可能會猝死?這些提示要看

      柚子 柚子皮

      柚子可口,吃起來也頗有學問,坊間有關吃柚子的攻略心得有很多,哪些才是正解?如何挑選品質高、味道美的柚子?據貴州省市場監管局官網消息,近日,貴州省市場監管局發布消費提示稱,挑選柚子訣竅是“三看一捏一掂”。好的柚子表皮光潔細膩,黃中帶綠的柚子比顏色過黃的柚子要好,柚子的標準形狀是“上尖下寬”,好的柚子捏

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      有效還沒副作用?海淘藥品真那么“神”?

      藥品 副作用

      隨著網上購物、海淘和代購的興起,一些海淘藥品風靡各大購物網站和朋友圈。但大家收貨后發現,說明書全是外文,咨詢商家也只是得到一些簡單的服藥劑量信息。海淘藥品很“神奇”,可以自行服用嗎?當然不行,對于一些含有西藥成分的網紅海淘藥品,不合理使用將導致用藥安全隱患??靵硪黄鹂纯?,一些代購和海淘網站銷售火爆的

      家庭廚房常見四大問題 有你遇到過的嗎?
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      家庭廚房常見四大問題 有你遇到過的嗎?

      廚房 醬料

      油鹽攝入量居高不下,糖攝入量持續升高,成為我國肥胖和慢性病發生的關鍵影響因素。別老把目光放在預包裝食品和飲料上了,從而忽視了與一日三餐密不可分的廚房和餐廳。而我們每日攝入的鹽、油、糖的重要來源之一就是家庭廚房。讓我大聲地告訴你吧:“減鹽、減油、減糖”和你足不出戶的廚房里關系密切!不信你看,科信食品與

      越睡越困?避免無效午睡,讓你精力充沛!
      日常養生

      越睡越困?避免無效午睡,讓你精力充沛!

      椅子

      每當12點一刻到來,眾人意氣風發地出門干飯時,總有那么幾個人磨磨蹭蹭、左右觀望、紋絲不動,我懷疑,他們有不為人知的大計劃。于是,我當即決定進行一次具有社會意義的人類觀(tou)察(kui)。經過日夜摸索,我制定了嚴密的作戰計劃,天時地利人和,行動!在一個陽光明媚的中午,我殺了一個回馬槍當場撞破他們的

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      腸道菌群失調了嗎?這樣可以“調”回來

      腸道菌群 免疫力

      一周前,家住武漢的小王突然牙疼,自行服用抗菌藥后,疼痛有所減輕。然而,這兩天新的問題又出現了:平時很正常的一日一次大便,竟然變得不成形,肚子還時不時地絞痛,總想上廁所。小王來到醫院,做了相關檢查,醫生診斷為腸道菌群失調。小王有些納悶:“我沒亂吃啊,怎么腸道菌群還會失調呢?”我們的腸道內大約寄生著10

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      乳腺疾病都是給氣出來的?并非如此!

      乳腺 乳腺疾病

      不少人認為乳腺疾病與生氣、情緒不佳有關,真的是這樣嗎?北京朝陽醫院乳腺外科的李杰醫生介紹,這個說法并不全對。李杰醫生解釋說,乳腺疾病有三大癥狀,乳腺疼痛、乳腺內出現腫塊以及乳頭溢液。這其中,乳腺的疼痛與女性的情緒變化、勞累、精神負擔重以及缺乏睡眠等確有很大的關系。這是因為以上因素間接影響到女性體內激

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      天冷飲食禁忌多 這些謠言你知道幾個?

      蜂蜜 火鍋

      隨著新一輪寒潮來臨,天氣變得越發寒冷,火鍋成了不少朋友的冬日選擇,然而,網絡有傳言稱久煮的火鍋湯致癌不能喝;此外,還有說法稱,冬季寒冷,不適合吃水果,會傷胃。這些是真的嗎?一起來看看。久煮的火鍋湯致癌?不至于約10000萬個|搜索結果謠言:冬季正是吃火鍋的季節,網上有說法稱,久煮的火鍋湯會產生亞硝酸

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      超兩成患者術后會作嘔 如何緩解與避免?

      嘔吐 手術

      不少患者手術后會有惡心、嘔吐的反應,難免心中犯嘀咕。這難道是對麻藥過敏,還是手術碰到了什么神經?其實,不必過于擔心,術后惡心是較常見的,且有些人群更容易被它糾纏。今天麻醉科醫生就來給大家揭秘術后惡心想吐是怎么回事。超兩成患者術后會作嘔術后惡心嘔吐是指發生在手術后的惡心嘔吐,常發生在手術或麻醉后24小

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      想調節血脂?養成這些飲食習慣試試

      膽固醇 高血脂

      近日,一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲,經常不吃早飯,還有宵夜的習慣,平時喜歡大魚大肉,最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達到274斤,還查出了脂肪肝;醫生從他血液中透析出來的2升油漿,自己都“看著害怕”……高血脂有什么危害?平時應該如何調整飲食才能

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      這些生活習慣,正“偷走”你身體里的鈣

      骨質疏松 骨質疏松癥

      生活中我們一些不經意的習慣,正在影響著身體對鈣質的吸收和利用。這些不良習慣,會在不知不覺中,讓骨頭加速變脆,增加患骨質疏松癥的風險。今天,北京市疾控中心慢病所的專家,就來跟大家聊一聊,那些正在偷走身體里鈣質的壞習慣。它被稱為“靜悄悄”的疾病有一種疾病,它“悄悄地”發生,并將骨骼視為“攻擊”目標,這個

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      心疼吃播幾秒鐘 警惕這個"燙嘴"的癌!

      食道癌 腫瘤

      隨著吃播短視頻的盛行,各路大V狼吞虎咽、大快朵頤。剛出鍋的面條、烤得滋滋作響的肉串、翻滾的火鍋中取食,在主播燙得齜牙咧嘴的喘息中,體會美食的誘惑。但作為腫瘤專業的醫生,內心卻升起了無限的心疼和擔憂!因為,食道癌是我國高發的惡性腫瘤之一,并且與不良的進食習慣息息相關。今天,就帶領大家“掃盲”食道癌,告

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      近視疊加老花眼怎么辦?學會這3招勿憂

      老花眼 近視

      “四十七八、兩眼犯花”,人到中年,眼睛調節能力下降,就容易出現老花眼的情況。但是也有很多人認為,近視后就不用擔心老花眼的問題,因為近視和老花眼可以抵消,真的是這樣嗎?如何判斷自己是否得了老花眼?老花眼的學術名稱是老視。老視是指隨著年齡的增長,眼睛的調節能力下降,出現了近距離看東西比較困難的現象。它并

      為什么干黃花菜比鮮的更安全?
      日常養生

      為什么干黃花菜比鮮的更安全?

      黃花菜 金針菜

      黃花菜味道香美,營養豐富,受到廣大消費者的喜愛。食用以干黃花菜為主,常見的有涼拌黃花菜、黃花菜炒肉、黃花菜燉肉湯等做法。為幫助廣大消費者科學認識和安全食用黃花菜,特作出如下消費提示。食用鮮黃花菜有風險 含有秋水仙素易導致中毒黃花菜屬于百合科多年生草本植物,又名金針菜、忘憂草、萱草。在湖南、河南、陜西

      調節血脂 養成這八個習慣試試
      日常養生

      調節血脂 養成這八個習慣試試

      膽固醇 脂肪

      近日,一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲,經常不吃早飯,還有宵夜的習慣,平時喜歡大魚大肉,最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達到274斤,還查出了脂肪肝;醫生從他血液中透析出來的2升油漿,自己都“看著害怕”……高血脂有什么危害?平時應該如何調整飲食才能

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      "百菜不如白菜"?白菜長黑點還能吃嗎?

      白菜 大白菜

      寒冷的冬天,喝上一碗熱氣騰騰的白菜濃湯,是不是感覺很舒服?白菜是餐桌上的???,可以與很多食材搭配做出豐盛的菜肴。吃得開心,也要吃得明白。對于白菜,你了解多少?“百菜不如白菜”的說法是怎么來的?白菜有什么營養價值?長了黑點的白菜還能吃嗎?連續吃21天白菜,可以“排毒”?接下來,統統為大家解答?!鞍俨瞬?/p>

      為何面包放久了會變硬,而餅干會變軟?
      日常養生

      為何面包放久了會變硬,而餅干會變軟?

      餅干 面包

      面包和餅干是我們生活中常備的小零食在餓的時候吃一點能得到片刻的滿足但是,大家有沒有發現剛打開包裝的面包很軟如果當天沒吃完第二天就變硬了而餅干恰恰相反剛開始很脆放久了就變軟了這究竟是怎么回事兒呢?下面就讓我們一起來探查一番吧!原來,這都是空氣中的水分在作怪。雖然在制作的過程中都會用到面粉,但是它們的制

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      喝水也有時間表,足量飲水你喝對了嗎?

      白開水 濃茶

      在《中國居民平衡膳食寶塔(2016)》中,水放在寶塔的旁邊,是膳食的重要組成部分,是生命和健康的基礎。隨著社會的發展,職場競爭激烈,工作、生活壓力越來越大,尤其一些職業長期站立、久坐,甚至為避免上廁所而控制飲水,造成飲水不足。喝水、喝水,常常聽到媽媽喊、同事喊,但能否做到正確喝水?如何做到健康飲水?

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      冬季進補時節到了,5個要點要牢記

      牛肉 肉類

      天氣越來越冷了,大家都會想該吃點什么來進補御寒呢?很多人會想到牛肉。牛肉一直也是人們秋冬進補的重要食物,涮牛肉、肥牛、燉牛腩、牛排、牛肉湯都是大家的最愛。最近有一則報道說,廣州53歲的張阿姨想著秋冬進補一下,一晚吃下了3斤牛肉等食物,而后因腹痛送急診查出是急性胰腺炎,她的血脂嚴重超標,經ICU搶救才

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      這些養生誤區您“中招”了嗎?來聽聽專家怎么說

      血管 養生誤區

      生活中,您可能聽說過“石板上曬太陽對身體好”“喝醋可以軟化血管”這些說法,很多人都是半信半疑、難辨真假。如此養生方式真的可信嗎?石板上曬太陽?小心損傷皮膚和視網膜我們都知道曬太陽可以預防骨質疏松,醫學上也提倡生活中多曬太陽。在夏天陽光強烈的時間段,經常能看到有些人躺在公園的地面上、石板座椅上曬太陽,

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      如何科學飲食養生?專家教您避開誤區

      科學飲食 養生

      飲食養生話題受到越來越多人的關注,一些常見的說法是否科學呢?該怎樣避免走入飲食養生的誤區呢?來聽聽醫生的解答和建議。早起一杯淡鹽水?小心鹽分攝入過多有種說法認為“早起一杯淡鹽水對身體有好處”。我們對這個問題不能一概而論,要因人而異?;加懈哐獕旱睦夏耆嗣刻煸缙鸷纫槐}水,就會引起鹽分攝入過多,反而對

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